整形外科監修

フィットネスジム「Step Up」

肩こり、腰痛、関節痛でお悩みの方、痛みを治しながら体力アップを目指せます!

さくら整形外科院長
山田理顕監修
フィットネスジム

整形外科医監修ならではの強み

  • 整形外科で使用される安心の医療用トレーニングマシン設置
  • 医院のリハビリで使用される医療用リラクゼーションマシン設置
  • 痛みを軽減しながら運動を続けることが出来ます
  • 専用マシンを使い認知機能や見る力、動体視力を鍛えることでバランスアップ、転倒予防
  • 静岡初!オーダーメイドサプリメントサーバー設置
  • ヨガ・ダンス・ストレッチのレッスンなど楽しみながら体力増進プログラムが充実
  • リハビリ・スポーツ現場で使用されるレッドコード設置、セミパーソナル指導
  • 鍼灸院併設で鍼灸・もみほぐしで疲れた体をケア(別料金)

6月開催の特別レッスン・講座日程
【太極拳&気功】6/11(火)10時、6/25(火)14時
【椅子ヨガ】6/12(水)14時、6/26(水)9時30分

【お灸講座】6/28(金)10時

※ヨガ・ダンスのレッスン初回体験は無料。2回目以降の体験は2500円。ジム会員はレッスン無料(お灸講座はジム会員500円)

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お灸講座10時
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レッスン予定表



インスタグラム始めました!施設内やレッスンの様子などをアップしています
こちらから→Step up 安東(@step_up_andou)

\入会者様へお得な割引/

月会費・キャンペーン

入会金・事務手数料

0円


会費

■月額料金

通常¥19,800が今だけ限定
 ¥12,800

WEB入会はこちらから

さらに


新規入会者対象のキャンペーン実施中!

①入会・事務手数料10,000円
②ドリコス(1か月分)4,000円
③シェイカーボトル1,000円
④ほぐしor鍼灸1回分3,000円
合計18,000円
合計18,000円分のサービスが
入会キャンペーンで
0円
※②ドリコス、③シェイカーボトルとは。
②オーダーメイドサプリメントサーバーの名称。個人を分析しそれぞれ配合が違うサプリメントをご提供。
③シェイカーボトルはドリコスを使用する際に使うボトル。

さらに


フィットネス会員ご紹介キャンペーン実施中!

併設施術院で使えるお得な割引券を
紹介者した方・された方双方にお渡しします。

ヨガのみ会員募集中

5回レッスン
11,000円
※開催日程詳細はページ上部へ

若々しさを維持したい皆様
このような
お悩みございませんか?


  • 最近、筋力の衰えを感じる
  • 気力、体力が以前と違う
  • 要介護になることが不安
  • 現在の自分の身体レベルがわからない
  • バランスがわるくなった気がする
  • じぶんの年齢に合った鍛え方がわからない
  • 誰に相談していいかわからない
  • トレーニングマシーンは怪我をしそうで怖い

 無料相談できる♪/

整形外科医監修のもと「Step up」が用意したトレーニングの特徴

バランスの良さ


ビジョンボードという機器を使い空間認知能力、動体視力を鍛える事にもアプローチできます。日常生活や、運転中の『危ない!』を軽減できます!

体を動かす楽しさ


ヨガ・ダンス・ストレッチの日替わりレッスンを開催しています。
約1時間のレッスンを行っています。
無料体験受付中!
レッスン内容はお問合せください。

※現在のレッスン日程
ヨガ :月曜14時~、水曜14時~、木曜9時30分~
ダンス・太極拳:火曜10時~
詳しくはお気軽にお問い合わせください。

体の中から健康


地域最速導入のオーダーメイドサプリメントサーバーです。個人個人に不足している成分を機器が判別しサプリを調合します。

併設鍼灸院でのセルフケア


筋肉は使ってそのままにすると悪い状態になる場合があります。
『せっかく運動しても痛みが出て続けられない』となっては本末転倒!
併設鍼灸院で国家資格保有者による個別ケアをご提供。
各プランは以下の料金になります。

プラン30分45分
鍼灸3,000円4,500円
揉みほぐし3,000円4,500円
揉みほぐしの延長は10分単位1,000円頂戴いたします。
美顔鍼30分
白金スタイル美容鍼4,000円
美容鍼+治療鍼灸45分5000円も承ります。

フィットネス会員以外の方も受付しています。お気軽にお越しください!

鍼灸・揉みほぐしの予約
さくらの木鍼灸院HPからお願いします。

 無料相談できる♪/

\何歳からでも遅くない!/


「Step up」が考える若々しさの維持の秘訣とは?

年齢を重ねても、いつまでも若々しく人生を楽しめるように。
そのために体を作っていくということは〝正しい知識〟に基づいた体づくりと楽しみながら習慣化できる環境に身を置くことと考えます。

安心

整形外科医監修のスポーツジム
であること

実感

お一人お一人に合わせた指導で効果を実感

継続

心地良い環境でトレーニング習慣化し仲間と共に幸福度UP

トレーニング・プログラム

  • 整形外科医監修のもとに構築された、多彩なトレーニング環境
  • お一人お一人のお身体やご希望に応じて、スタッフがトレーニングをサポート
  • 通常のジムとは違う医療機関で選ばれている安心のトレーニング機器を常備
  • 筋力トレーニングに加え、認知機能や見る力を鍛えることでバランスアップ
  • ヨガ・ダンス・ストレッチなど楽しみながら体力増進プログラム充実
  • 居心地のいい環境を整え同年代の仲間と楽しくトレーニング

当フィットネスジムは
こんな方におすすめします!


トレーニングをサポートしてもらいたい

じぶんの体の状態を正しく知りたい

筋力・気力とも衰えたくない

要介護を心配して過ごしたくない

いつまでも若々しく歩きたい

肩こり・腰痛・を改善したい

体のバランスを整えたい

落ち着いた場所でゆったりとトレーニングしたい

同世代の仲間と談話も楽しみたい

 無料相談できる♪/

Q&A

営業時間はいつですか?

営業時間は、月曜日から土曜日の9:00~18:00でございます。日曜と祝日はお休みとさせていただいております。

月会費はどのように支払いますか?

銀行口座からの引き落としとさせていただきます。

ヨガやダンスは別途お金が必要ですか?

月会費に含まれております。

合わなかったらいつでもやめれますか?

もちろんです!退会希望月の前月10日までにお申し出下さい。

トレーニングの仕方は教えてもらえますか?

スタッフが丁寧に指導させて頂きます。

駐車場・駐輪場はありますか?

はい、駐車場も駐輪場もございます。駐車場は9台店舗前にあります。自転車でのお越しををおすすめしております。

店舗情報・アクセス

店舗情報
名称     フィットネスジム Step Up
住所〒420-0882 静岡県静岡市葵区安東3-6-19
営業時間月~土曜日 9:00~18:00(日・祝休み)
電話番号054-247-3626

ギャラリー

無料見学会・健康相談

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    株式会社KEY

    〒420-0882

    静岡県静岡市葵区安東3丁目6番19号

    054-247-3626